O que posso fazer relativamente à depressão em que me encontro?

Pergunta: Nós mudámo-nos para uma nova cidade, há uns meses, quando o meu marido foi transferido. Ele gosta muito do seu novo trabalho, mas estou infeliz, porque não conheço ninguém aqui, e estou a ficar cada vez mais deprimida. Eu até pensei em voltar para casa, embora eu não queira. O que me recomendaria? – Srª M. McF.

Resposta: Como descobriu, uma cidade pode ser um lugar muito solitário. As pessoas envolvem-se nas suas próprias atividades e carreiras (como aconteceu com o seu marido), e não é fácil para alguém na sua posição conhecer novas pessoas ou encontrar amigos.

    É por isso que vai precisar de tomar medidas concretas para superar a sua solidão. Como pode conhecer outras pessoas? Uma forma seria a de conseguir um emprego ou fazer um curso universitário ou envolver-se em alguma outra atividade em que pode estar com pessoas (se não tiver responsabilidades familiares que torne isto difícil). Pode descobrir que algumas delas sentem-se igualmente sós. Mas não se envolva em algo que não seja edificante.

     A melhor maneira, no entanto, de fazer novos amigos será, juntamente com o seu marido envolver-se numa igreja local. Em outro lugar da sua carta, menciona que nenhum de vocês vem de um contexto religioso, mas porque não começa a sua jornada de fé agora? Através de uma simples oração de fé receba Cristo na sua vida, crendo n’Ele como seu Salvador, e, depois, peça a Deus que a guie para uma igreja com programas e atividades para pessoas da sua idade.

     Mas a igreja não irá apenas ajudá-la a conhecer pessoas. Acima de tudo, irá ajudá-la a crescer no seu relacionamento com Deus. Poderá alguma outra coisa ser mais importante? A Bíblia diz: "Crescei na graça e conhecimento de nosso Senhor e Salvador, Jesus Cristo" (2 Pedro 3:18).