Poderá alguém viciar-se em exercício físico?

Billy Graham
 

 Apesar de Billy Graham já ter sido promovido à glória (07NOV1918-21FEV2018), continuaremos a publicar as suas Perguntas/Respostas - novas e em arquivo. 

 

Pergunta: Eu sei que nos podemos tornar viciados em coisas como álcool e drogas, mas será possível tornarmo-nos dependentes de outras coisas? Diariamente a minha prima passa horas e horas a fazer exercício físico, e com ela aquilo é quase como um vício. – Srª L.P.    

Resposta: Sim, os psicólogos dizem-nos que é certamente possível tornamo-nos viciados em quase qualquer actividade - comer, fazer compras, navegar na Internet, fazer exercício físico também. Quando isso acontece, algo que pode ser inofensivo ou mesmo bom, em si mesmo, torna-se prejudicial, porque toma posse das nossas vidas e controla-nos.

     Os vícios de qualquer natureza podem ser difíceis de romper; uma das razões é porque em primeiro lugar precisamos de admitir que temos um problema. Mas isso é muitas vezes difícil de assumir, porque o hábito tornou-se parte tão importante das nossas vidas que não conseguimos imaginar a vida sem ele. O orgulho também se intromete no caminho, fazendo-nos recusar admitir que o que estamos a fazer é errado. Nós não vemos que não apenas estamos a magoar-nos a nós mesmos, como também àqueles que nos amam e precisam de nós.

     O que é que pode fazer? Em primeiro lugar, ore pela sua prima, para que Deus a ajude a perceber que ela perdeu o controlo da sua vida neste momento. Ore também para que Deus a ajude a entender que ela pode estar a usar isso para escapar de problemas mais profundos na vida dela. Depois, faça uma lista dos membros da família que podem encorajá-la a encarar este problema e a buscar ajuda profissional se ela precisar. A Bíblia diz, "Levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo" (Gálatas 6:2).

     Acima de tudo, incentive a sua prima a abrir o seu coração ao Senhor Jesus Cristo e a colocá-Lo em primeiro lugar na sua vida, crendo n'Ele como seu Salvador. Bem no fundo de cada um de nós existe um lugar vazio que só Deus pode preencher - e Ele fá-lo, quando nos voltamos para Cristo crendo no que Ele fez por nós na cruz.
- Billy Graham

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