Diga a Deus tudo o que vai no seu coração, como quem desabafa com um amigo todas as suas alegrias e dores.

     Conte-Lhe os seus problemas, para que Ele possa confortá-lo; fale-Lhe das suas alegrias, para que Ele possa moderá-las; conte-Lhe os seus anseios, para que Ele possa purificá-los; fale das suas antipatias, para que Ele o ajude a superá-las; fale das suas tentações, para que Ele possa protegê-lo delas; mostre-Lhe as feridas do seu coração, para que Ele possa sará-las; exponha-Lhe a sua indiferença para com o bem, a sua inclinação para o mal, a sua instabilidade.

     Conte-Lhe como o amor por si mesmo torna-o injusto com os outros, como a vaidade o tenta a ser insincero, e como o orgulho mascara o que você é realmente para si mesmo e para os outros.

     Se derramar perante Ele, desse modo, todas as suas fraquezas, necessidades e problemas, não haverá falta de assunto para a conversa. Você nunca conseguirá esgotar o assunto, pois ele está sempre a renovar-se. As pessoas que não têm segredos umas com as outras nunca ficam sem ter o que conversar. E elas não medem as suas palavras, pois não há nada para ser guardado consigo; nem precisam de estar a procurar coisas para dizer. Elas falam do que está cheio o coração; sem parar para ponderar, elas dizem o que pensam. 

     Felizes são aqueles que conseguem atingir esse grau de familiaridade e de profundidade na sua comunhão com Deus.

François Fénelon